Questo weekend nasce per una cosa sola: fermarti, guardarti, comprendere e riscrivere.
Non vieni qui a cercarti in astratto. Vieni a vederti.
REBIRTH — Cinematic Inner Work è il metodo che ho costruito unendo il mio lavoro di regista e giornalista a quello di coach e insegnante di meditazione. La videocamera, qui, non serve a produrre contenuti: è uno specchio gentile e preciso, che ti restituisce la tua verità. E quando la verità diventa chiara, la regia torna nelle tue mani.
A Bali questo lavoro si distende su più giorni e arriva fino al mini-documentario personale. Qui ne vivi il primo respiro, a 650 metri, tra i prati e i boschi dell’Appennino Ligure, in un gruppo di sole otto persone.
COSA FAREMO INSIEME
SABATO dalle 10.00 fino a DOMENICA alle 17.00 circa
Cerchio di apertura - Ci presentiamo, posiamo le valigie e le aspettative, e definiamo insieme il tempo che abbiamo davanti. Qui ricevi il tuo bonus pack: il diario REBIRTH con copertina flessibile, il block notes e la penna che ti accompagneranno nei due giorni e poi a casa.
Journaling guidato - Scrivere a mano per far emergere ciò che sta sotto il rumore. Non un diario libero, ma domande costruite per aprire una direzione precisa e prepararti a ciò che verrà detto davanti alla camera.
Video - Journaling - Il cuore dell'esperienza e la firma del metodo REBIRTH. Su entrambe le giornate avrai uno spazio privato, solo tuo, per raccontarti davanti all'obiettivo, accompagnata da domande precise che aprono senza forzare. Non è un contenuto social: è un diario filmico. Molte persone scoprono qui, per la prima volta, cosa succede quando si ascoltano davvero. Chi lo desidera riceve a casa il proprio materiale grezzo, da custodire.
Active Consciousness Meditation - Nella Shala, la pratica che ho appreso da Punnu Wasu durante la formazione di duecento ore a Bali. Respiro, suono, movimento interno: non una meditazione guidata qualunque, ma un processo che apre e scioglie ciò che il corpo tiene fermo da tempo. È la pratica che porto in tutto il mio lavoro, e che qui vivi nella sua forma completa.
Meditazione in movimento - Il corpo che si libera prima della mente. Musica, movimento senza coreografia, lasciar andare senza giudizio, fino al silenzio che arriva da solo. Per molti è il momento in cui qualcosa cede, senza che serva capirlo.
Silent Meditation nel bosco - Una camminata in silenzio tra gli alberi, sui tre ettari di prati e boschi della Terra di Ulli. Il silenzio smette di essere assenza e diventa ascolto.
Sound Bath e Gong - Con Henri Bilotta. Ci si sdraia e si lascia che gong e strumenti sciamanici lavorino sul corpo, in uno stato profondo di rilascio. Non serve fare nulla: è l'unico momento del weekend in cui ti è chiesto solo di ricevere.
Falò serale - Dopo il bagno sonoro, il cerchio si sposta attorno al fuoco. È il tempo in cui la giornata si posa: chi vuole condivide, chi vuole resta in silenzio a guardare le braci. Molte delle cose che contano, in questi weekend, succedono qui.
Cibo condiviso - Cuciniamo e mangiamo insieme, nella sala da pranzo con il forno a legna. Ognuno porta qualcosa e lo mette in comune. La convivialità non è un contorno del programma: è parte del lavoro.
Yurta mongola originale - Si dorme in trenta metri quadri, con la stufa a legna accesa, tutti insieme, in cerchio, solo 8 posti. Una sistemazione essenziale e autentica, che fa parte dell'esperienza.
Cerchio di chiusura - Si comincia insieme e si chiude insieme. Nel cerchio finale ognuno porta a casa una sola intenzione, detta ad alta voce davanti al gruppo. Non è un rito formale: è il modo in cui ciò che hai visto smette di restare un pensiero e diventa una scelta.
DOVE
Terra di Ulli si trova sull’Appennino Ligure, a 650 metri di altitudine, nel territorio di Piana Crixia, al confine con le Langhe. Circa due ore da Milano, raggiungibile anche in treno.
È uno chalet in pietra e legno con una Shala di 65 metri quadri dal parquet in bambù naturale per le pratiche interne, oltre tre ettari di prati e boschi con esposizione all’alba, e un ampio spazio all’aperto per il falò e le cerimonie.
QUESTO WEEKEND È PER TE SE
Stai attraversando una transizione, nel lavoro, in una relazione, nell’identità, o semplicemente dentro di te.
Ti accorgi di ripetere scenari e ruoli che non ti rappresentano più.
Hai bisogno di fermarti e di orientarti, ma senza forzature e senza prove da superare.
Vuoi tornare a casa con qualcosa di concreto, non solo con una bella sensazione.
Non serve alcuna esperienza di meditazione, di yoga o di video. Non devi saper parlare davanti a una camera e non stai recitando. Serve solo la disponibilità a guardarti.
COSA TI PORTI A CASA
- Uno sguardo più chiaro su dove sei e su cosa stai ripetendo.
- La tua voce registrata, da custodire.
- Il diario REBIRTH, per continuare il lavoro anche dopo.
- E la porta aperta su qualcosa di più grande: a Bali, REBIRTH — Cinematic Inner Work si distende su più giorni, tra templi, healer locali e pratiche quotidiane, e il tuo video-journaling diventa un vero mini-documentario personale della tua rinascita.
COSA COMPRENDE LA QUOTA
- L'intero percorso di due giorni con la mia guida
- Tutte le pratiche in programma
- Il Sound Bath e Gong con Henri Bilotta e il falò serale
- L'uso della Shala e di tutti gli spazi, interni ed esterni
- Il bonus pack: il diario REBIRTH con copertina flessibile, il block notes e la penna
- Il tuo materiale grezzo di video-journaling, per chi desidera riceverlo
Saremo ospiti della Terra di Ulli: il pernottamento nella yurta è offerto dalla struttura che ci accoglie.
I pasti li portiamo e li condividiamo insieme.
Restano esclusi il viaggio e gli extra personali.
Su richiesta e con prenotazione separata, nel tempo libero sono disponibili trattamenti ayurvedici con Naisha, operatrice professionale, con oleoliti naturali prodotti secondo tradizione con le piante della Terra di Ulli.
QUANDO
17 – 18 ottobre 2026
Dalle ore 10 di sabato alle 17 circa di domenica.
IL TUO INVESTIMENTO
189 euro a persona
Solo 8 posti per data, quanti ne accoglie la yurta.
Un gruppo piccolo è la condizione perché questo lavoro funzioni davvero: senza intimità, il video-journaling resta una tecnica invece di diventare un incontro.
CHI TI ACCOMPAGNA
Oxana Șelari
Filmmaker, giornalista, NLP coach & guida nei percorsi di rinascita.
Ha trasformato la propria crisi in un linguaggio: verità davanti alla camera, presenza, cura.
SE SENTI IL RICHIAMO
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Nota:
Questo è un percorso di crescita personale e spirituale con strumenti pratici. Non è un percorso terapeutico e non sostituisce la psicoterapia o un accompagnamento medico.